Trong bài viết này, Sống Khỏe 24h xin được giới thiệu với bạn đọc sản phẩm Tinh dầu chanh , loại tinh dầu thân thuộc với hầu hết mọi người với các công dụng làm trắng da, chống oxy hóa,… Trong bài viết sẽ giải đáp các vấn đề sau:
Đây là một trong số những tinh dầu phổ biến nhất với khả năng chống oxy hóa hiệu quả và nhiều công dụng linh hoạt khác suốt hàng ngàn năm nay. Ngoài những công dụng mà các bạn vẫn sử dụng thường ngày, còn có những công dụng đặc biệt mà có thể bạn chưa biết, bài viết ngay dưới đây sẽ trả lời cho bạn.
Tinh dầu chanh là gì?
Tinh dầu chanh có tên khoa học là citrus limon, có nguồn gốc từ Châu Á, được chiết xuất từ vỏ chanh tươi và thường bằng phương pháp ép lạnh. Vỏ chanh có chứa các chất hoạt tính nhiều hơn là múi bên trong nên được sử dụng ép dầu cho dễ dàng bảo quản và sử dụng. Tinh dầu chanh có mùi thơm mát, hơi cay, có nhiều công dụng đối với sức khỏe và chăm sóc sắc đẹp như giảm độ nhờn cho da, diệt vi khuẩn trên da, tăng khả năng miễn dịch của cơ thể,… và nhiều công dụng khác.
Thành phần trong tinh dầu chanh: các thành phần chủ yếu là sesquiterpenes, terpen, aldehyde, este, sterol và rượu.
Tinh dầu chanh có những tác dụng gì?
Chính vì tinh dầu tranh được triết xuất từ những hoạt chất, dưỡng chất có trong quả tranh nên nó có tác dụng như sau:
- Khi bạn sử dụng tinh dầu tranh sẽ giúp bạn được cải thiện hệ tiêu hóa, giải quyết vấn đề táo bón, viêm dạ dày, hiệu quả kéo dài tới hơn 2 tuần sau khi ngưng sử dụng.
- Giúp giảm triệu chứng buồn nôn của phụ nữ đang ốm nghén một cách tự nhiên, an toàn.
- Là chất chống oxy hóa mạnh, làm chậm quá trình lão hóa, với tính kháng khuẩn chống viêm nó giúp giảm tình trạng mụn trứng cá, điều trị các vết nhiễm trùng, vết côn trùng cắn…
- Là sản phẩm hỗ trợ quá trình giảm cân, làm tăng trao đổi chất, làm sạch tuyến bạch huyết, giảm sự tích mỡ, giảm tăng đường huyết,.. .giúp quá trình giảm cân hiệu quả
- Ngăn ngừa ung thư, sự phát triển của các tế bào ung thư mà không để lại tác dụng phụ
- Làm sạch, trắng răng, kháng khuẩn ngăn ngừa viêm nướu, chữa hôi miệng
- Là chất kháng khuẩn, kháng vi rut, mang lại không khí trong sạch thơm mát trong nhà ở.
- Giúp tăng khả năng miễn dịch của cơ thể, lợi tiểu, giảm đau, giảm co thắt, giảm và chống các chứng giãn mạch,…
Xem thêm một số thông tin hữu ích khác:
- Tinh dầu sả Java có khả năng tạo mùi hương đặc trưng.
- Tinh dầu ngải cứu kháng khuẩn, giảm đau rất hiệu quả.
- Tinh dầy hoa nhài có khả năng chống lo âu, phiền toái.
Cách sử dụng tinh dầu chanh
Tác dụng của tinh dầu chanh nhiều mà hiệu quả như thế nhưng không phải ai cũng biết sử dụng sản phẩm này, bạn có thể dùng nó như sau:
- Bạn có thể sử dụng tinh dầu chanh nhằm mục đích khử mùi trong phòng, trong tủ lạnh:
Nếu muốn khử mùi trong phòng thì nhỏ 1 vài giọt tinh dầu chanh vào đèn xông tinh dầu để khuếch tán hương thơm của tinh dầu đồng thời diệt vi khuẩn, vi rut trong không khí.
Khử mùi trong tủ lạnh bằng cách nhỏ vài giọt tinh dầu chanh vào bông sau đó để vào trong tủ lạnh - Tinh dầu tranh khi sử dụng để chăm sóc da:
Nhỏ 1-2 giọt tinh dầu chanh với kem dưỡng để thoa lên da giúp giảm viêm da, se khít da, ngăn chặn sự xuất hiện của mụn trứng cá, dưỡng da mềm mịn - Chăm sóc sức khỏe răng miệng:
Pha loãng tinh dầu chanh vào nước ấm để súc miệng hàng ngày giúp vệ sinh răng chắc khỏe, ngăn chặn viêm nướu, hôi miệng,… - Loại bỏ vết ố trên quần áo:
Sử dụng 1-2 giọt tinh dầu chanh lên vết ố trên quần áo để giặt sạch.
Hiệu quả nhất là khi kết hợp trộn với baking soda, bạn sẽ được 1 hỗn hợp tẩy trắng tự nhiên giúp loại bỏ vết bẩn - Điều tiết dầu nhờn trên da:
Nhỏ 1 vài giọt tinh dầu chanh vào nước rồi thoa lên da nhờn và các vết thâm để cảm nhận hiệu quả mà nó mang lại - Lưu thông:
Pha loãng tinh dầu rồi thoa lên vùng da phù nề, viêm mô - Thanh lọc cơ thể, lợi tiểu:
Thêm 1 vài giọt tinh dầu chanh vào đồ ăn, đồ uống để thêm hương vị đồng thời giúp thanh lọc cơ thể hiệu quả - Xông tinh dầu để cảm thấy thư giãn:
Nhỏ tinh dầu vào nước nóng để xông để tinh thần tỉnh táo, sảng khoái. - Giảm chứng giãn mạch;
Pha hỗn hợp 3 giọt tinh dầu chanh + 10 giọt tinh dầu cây bách + 30 g kem dưỡng hoặc dầu nền cất trong lọ. Thoa lên những chỗ đau tĩnh mạch.
Những lưu ý khi sử dụng tinh dầu chanh
Trong khi sử dụng sản phẩm tinh dầu tranh thì cũng cần phải có nhiều lưu ý, nhiều điều cần cẩn trọng để đạt được tác dụng mong muốn và tránh những tác dụng phụ không đáng có diễn ra như sau:
- Khi sử dụng tinh dầu chanh bạn cần phải bảo quản ở nơi khô thoáng tránh ánh nắng trực tiếp của mặt trời, để xa tầm tay trẻ nhỏ, khi dùng xong bạn nên đóng nắp lại nhằm đảm bảo tác dụng của sản phẩm này được nguyên vẹn, đảm bảo nó không bị oxi hóa, lên men.
- Ngừng sử dụng tinh dầu khi phát hiện tinh dầu đã đổi màu hoặc có mùi lạ
- Tinh dầu chanh có thể sử dụng trong chế biến thực phẩm, có thể kết hợp được với nhiều thực phẩm khác tạo một hương vị mới giúp người ăn cảm giác ngon miệng, mới lạ hơn
- Không bôi trực tiếp tinh dầu lên da nhạy cảm hoặc các vết thương hở vì rất có thể có những tác dụng không mong muốn như nổi rát, nổi mẩn trên vùng da đó
Cách làm tinh dầu chanh đơn giản tại nhà
Không phải ai cũng có điều kiện để ra hàng thuốc để mua được một chai tinh dầu tranh 100%, có rất nhiều người tài giỏi có thể chế tạo ra loại tinh dầu này tại nhà mà chỉ cần áp dụng vài bước cơ bản, tuy nhiên họ đã phải thử rất nhiều lần mới thành công, những người này đã chia sẻ cách làm như sau:
- Những thứ mà bạn cần phải chuẩn bị để làm một lọ tinh dầu chanh đó là: chanh tươi, xanh và một số phụ liệu cần thiết khác
- Sau khi thao tác chuẩn bị xong, bạn cần tiến hành điều chế loại tinh dầu này. Đầu tiền, bạn hãy gọt lấy vỏ chanh, xay nhuyễn bằng máy xay sau đó dùng vải vắt vào khay nước sạch, sau đó đổ hết hỗn hợp vào 1 cái lọ đóng kín nắp, tinh dầu chanh sẽ nổi lên trên, vớt tinh dầu vào lọ thủy tinh khác, bảo quản và dùng dần và thế là đã có 1 lọ tinh dầu dành riêng cho mình.
Tuy có thể làm một cách dễ dàng như thế nhưng không phải ai cũng sẽ làm đường mà làm được cũng không phải là lần đầu tiên. Tuy nhiên, tinh dầu tranh tự làm sẽ không thể được đảm bảo tác dụng, hiệu quả được như cấc loại tinh dầu do công ty lớn sản xuất, bán tại các nhà thuốc.
Tinh dầu chanh giá bao nhiêu? Mua ở đâu?
Tinh dầu chanh là loại tinh dầu phổ biến được bán tại nhiều địa chỉ trên toàn quốc, với giá dao động khoảng 100 000 đ / 10 ml. Tinh dầu ngày càng được bán nhiều trên thị trường khiến cho việc nhận biết loại nào là tinh dầu nguyên chất đối với người sử dụng càng khó hơn, tiềm ẩn nguy cơ tiền mất tật mang. Do vậy, khi khách hàng đặt mua tinh dầu nên chọn các địa chỉ uy tín, đảm bảo tinh dầu nguyên chất 100% để đạt được hiệu quả như mong đợi.
Tại nhiều nhà thuốc trên toàn quốc có bán sản phẩm tinh dầu Chanh đảm bảo nguyên chất 100%, trước hàng loạt các cửa hàng bán tinh dầu đầy rẫy trên thị trường, bạn cần phải có một kiến thức đầy đủ để có thể lựa chọn được những lọ tinh dầu có chất lượng tốt nhất, và bạn nên mua sản phẩm này ở một số hiệu thuốc đáng tin dùng, được nhiều người lựa chọn
